">

首页 > 增肥 > 瘦人保健 > 正文

瘦人春季食酸伤脾胃

www.39.net  2011-02-25  大发彩票江苏骰宝(快3)  

  古代名医孙思邈说:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”就是说春季少吃酸,多吃甜。那么瘦人如何顺应自然规律,把好饮食关呢?

  “脾主肌肉”中医认为,人的肌肉、脂肪要靠脾胃所化生的水谷精气来充养,脾胃健运,肌肉、脂肪才会增加,身材才能丰满。而瘦人大多脾胃虚弱,而四季中春季脾胃最虚弱,所以春季要特别注意调养脾胃。少吃酸味食物损害脾胃。忌多吃油腻肉食,以免脾胃压力过大,可适当多吃含糖量高的水果和易吸收且营养均衡的食物。

(实习编辑:丽莉)

看了本文的网友还看了:(搜索相关文章: 瘦人 春季 保健

我来评论

已有0人参与 点击查看
注册
欢迎你,jessfgs [个人中心] [咨询医生] 退出
    39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 大发彩票江苏骰宝(快3)
    网站地图 网易彩票重庆时时彩 网易彩票粤11选5 网易彩票大乐透
    申博现金网能玩吗 申博手机网页版 申博官网直营网 菲律宾申博代理
    聚星娱乐代理注册 5亿彩票网登陆线路 大发彩票手机版登入 优游娱乐旧平台登录
    网易彩票app 网易彩票快乐8 申博sunbet桌面下载 申博sunbet桌面下载
    阿里彩票官网首页 网易彩票时时彩票 网易彩票北京赛车 阿里彩票竞速彩
    1112934.COM 55sbsun.com 1115118.COM 44sbsun.com 777xsb.com
    231SUN.COM 1111ib.com 77TGP.COM 15s8.com 133TGP.COM
    179SUN.COM 1112933.COM 298PT.COM 999sbib.com 729DC.COM
    XSB173.COM 167sunbet.com 698psb.com 578DC.COM 678XTD.COM